Як покращити роботу мозку

Вживання жувальної гумки стимулює роботу мозку, вважають вчені. Вони з‘ясували, що якщо вживати її за 5 хвилин до початку іспиту, позитивний ефект збережеться на 15-20 хвилин.

Вчені пояснюють, що жування гумки напередодні тесту збуджує області мозку, відповідальні за продуктивність.

Як з’ясували психологи з з Університету Св. Лаврентія в Кантоні, що в США, жувальна гумка допомагає поліпшити роботу мозку та отримати хороші результати на іспиті, якщо вжити її за 5 хвилин до його початку.

Фахівці провели дослідження за участю 80 студентів. В ході експерименту вони порівнювали ефект від жування гумки до або під час різних випробувань. Як виявилося, кращі результати тесту показали ті добровольці, які жували гумку за 5 хвилин до початку експерименту. При цьому позитивний ефект зберігався 15-20 хвилин. Однак ті, хто жував під час тестування, часто показували гірші результати, оскільки такий вид фізичної активності конкурував з психічними та розумовими процесами в мозку.

Вчені дішли висновку, що жування гумки напередодні тесту збуджує області мозку, відповідальні за продуктивність.
Нагадаємо, що медики попереджають: жувальна гумка сприяє виснаженню емалі.