Анемія (недокрів`я) - сьогодні досить поширене захворювання в усьому світі. Не є винятком і Україна. Причина її виникнення полягає в нестачі якогось мікроелементу в організмі людини або порушенні деяких процесів життєдіяльності. Приміром, у разі дефіциту вітамінів В9 і В12 діагностують фолієводефіцитну анемію, а в разі гострих кровотеч - постгеморагічну.

Через 20 років після того, як учені виявили, що паління провокує розвиток остеопорозу і є причиною переломів, було здійснено нове відкриття - сигаретний дим сприяє виробленню двох білків, які провокують переломи кісток.

Дієтологи рекомендують відмовитися від всіх каш, окрім вівсяної та гречаної, жирного м‘яса, бананів і груш, а також три рази на день їсти овочеві салати на гарнір. Подібний раціон дозволить за 2-3 тижні скинути накопичені за зиму кілограми.

Всі знайомі із смаком натуральної кави, розчинної кави, а ось про зелену мало хто знає. Що ж за звір такий, ця зелена кава?

Давно відомо, що існують певні категорії їжі, які просто не рекомендовано їсти на ніч. Звичайно, якщо ви допускали такі помилки і лише іноді вживали в їжу продукти, які «завдяки» своїм хімічним властивостям потрапили в наш заборонений список, то це можна пробачити і нічого страшного з вами не станеться. Отже, наступного разу перш, ніж прогулятися перед сном до холодильника, ви обов‘язково повинні ознайомитися зі списком із 7-и заборонених продуктів.

Якщо ваша робота пов’язана з використанням ПК, і ви проводите за ним більшу частину свого часу, то навіть кілька годин сидіння перед монітором призводять до перевтоми очей і головного болю.

Гранатовий сік — дуже цінний продукт, що уповільнює процес старіння організму та продовжує молодість.

За словами експертів з Університету Тель-Авіва, тренування дозволять не «перегоріти» на роботі та поліпшити настрій.

Дослідники з Єльського університету з‘ясували, що циркадні ритми (генетичний механізм, що регулює сон) контролюють рівень гена, життєво важливого для нормальної роботи імунної системи людини. Вчені пов’язали ген TLR-9 з біологічними ритмами. Як показали лабораторні експерименти, організм найкраще реагує на інфекції тоді, коли цей ген був у максимально активному стані.

Понад 70% українців позитивно ставляться до вживання лікарських препаратів. При цьому майже 40% з них вважає, що іноземні препарати ефективніші за вітчизняні.

Досить відомий стан, при якому розвивається виражений спазм периферичних судин, називається феноменом (синдром) Рейно. Воно може виникати без явних ознак інших захворювань (хвороба Рейно) як результат впливу медикаментів, різних ревматоїдних і системних патологій (синдром Рейно).

Прямо скажемо, нелегко слідувати самим останнім відкриттям щодо того, що є для нас, людей, гарним і що не дуже добре і навіть шкідливо. Але є розроблені і перевірені стратегії, які допоможуть нам продовжити життя і зробити його більш здоровим. Ось кілька способів продовжити життя і поліпшити її якість.

З метою поліпшення якості та доступності медичної допомоги в Дніпропетровській області розвивається сімейна медицина. На сьогодні в медичних закладах області вже працює майже півтисячі сімейних лікарів. Передбачається підготувати ще близько двох тисяч фахівців. Про це — розмова з завідувачкою кафедри сімейної медицини Дніпропетровської державної медичної академії, доктором медичних наук, професором, заслуженим лікарем України Неонілою ЧУХРІЄНКО.

Осінньо-зимовий період завжди очікується населенням з осторогою. Актуальними стають питання: як убезпечитися від «всюдисущих» гострих респіраторних вірусних інфекцій і, зокрема, грипу; як правильно пролікуватися, якщо уникнути хвороби не вдалося; чи слід боятися епідемії? Отже, яка ситуація із захворюваністю на грип в Україні, яких рекомендацій варто дотримуватися, щоб спокійно прожити холодну пору року?

В перші декілька днів жит­тя тем­пе­ра­ту­ра тіла не­мов­ля­ти мо­же бу­ти тро­хи підвищеною (37,0-37,4°С в пахвовій западині). Потім во­на встановлюється в ме­жах 36,0-37,0°С (частіше 36,6°С). Щоб дізнатися, які по­каз­ни­ки є нор­мою для ва­шо­го ма­лю­ка, виміряйте йо­му тем­пе­ра­ту­ру, ко­ли він здо­ро­вий і спокійний. Ба­жа­но поміряти її і під пах­вою, і в прямій кишці.

У головному управлінні охорони здоров‘я КМДА повідомили, що столиці не вистачає 3270 медпрацівників, у тому числі 516 лікарів первинної ланки.